Абрикосовая косточка

Основные составляющие:
  • Белки: Являются хорошим источником растительного белка, необходимого для строительства тканей и выработки ферментов.
  • Пищевые волокна: Способствуют нормализации работы кишечника и выведению токсинов.
  • Витамины и минералы: Среди них выделяют витамины группы B, витамин A, магний, кальций, железо и цинк.
  • Масла и масла-трейлеры: Небольшое количество оставшихся масел сохраняет полезные полиненасыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая кислота.
Полезные свойства:
  • Поддерживает здоровье кожи и волос благодаря витаминам и минералам.
  • Оказывает легкое слабительное действие, улучшая моторику кишечника.
  • Способствует поддержке нормального уровня сахара в крови и снижению уровня холестерина.
  • Используется в профилактических мерах против воспалительных заболеваний дыхательной системы.
Применение:
  1. Используется в приготовлении различных блюд, выпечек, сыров и каш.
  2. Применяется в масках и кремах для кожи, улучшая ее цвет и эластичность.
  3. В спортивном питании: Используется для дополнения рациона спортсменов, стремящихся набрать вес и нарастить мышцы.